小瑞“别看了，去吧去吧，快跟上”
烈日之下，跑步简直就是酷刑。
老K“老猫跑哪去了”
童谣“太晒了吧”
乔洛霆“好困啊，再跑我就直接两腿一蹬躺地上了。”
陆思诚“早睡晚睡还那么困，你是猪吗
乔洛霆“陆!思!诚!”
童谣“好累啊”
——
童谣“队长大人，你能不能跟瑞哥说说，这哪是体能训练明明是体能虐待”
陆思诚“我在直播，全世界都看得见你””
童谣得知后立马蹲在地上，躲过摄像头
小瑞“你们干嘛呢，躲猫猫呢”
陆思诚“我在直播”
小瑞“我睢睢啊，求smiling大大开直播，带摄像头的那种，早晚会被看到有什么好躲的。嗯说的有道理”
童谣“我不”
小瑞“你早晚会被看到，有什么好躲的。”
童谣“这个摄像头我不喜欢”
陆思诚“你不是买了美颜摄像头了吗”
童谣“闭嘴”
陆思诚“直播指标你记得吗，四十五个小时可不是月底一两天就能够补完的，除非到时候你找人把小瑞绑架了，否则他还是会毫不留情地扣完你的月绩效的。”
(粉丝:“哈哈哈买好了美颜摄像头”)
(粉丝2:“童谣赶紧开直播!”)
(粉丝:“诚哥为啥这么贴心啊”)
陆思诚“再吵关直播”
小瑞“看看群众的呼声吧，童谣，看来今天你必须得开直播了”