一晚上的泥坑训练，直到天亮，受罚才彻底结束，菜鸟们一个个都成了泥人，四肢酸痛的不行，这种体罚，体会过一次，再也不想体会第二次。
“现在给你们三个小时的休息时间，醒来继续加练。解散！”
老狐狸下达完命令，也回去休息了，陪着这群菜鸟们熬了一晚，果然是老了，精力大不如前了。至于白天的训练，就交给元宝，阎王他们了。
练了那么久，他们也知道训练女兵应该如何把握好强度。不用他在实时安排训练项目。
退一万步说，就算他们搞不定，还有雷神呢！
老狐狸放心的去休息了！
被罚的菜鸟们，心身俱疲的回去，争分夺秒的洗漱休息。
慢一点就少休息一秒，一点也不想做多余的动作。
一觉醒来还要训练，这样随时随地被叫醒训练的日子什么时候才能到头啊？
临睡之前，叶冰裳还在想，这次挨罚，体力好像增强了不少，总感觉力气变大了不少。
不过，这样的状态是好事，起码她通过选拔的几率会大一些。
不想了，早点休息吧！
醒来还要魔鬼训练呢！
四个小时，很快的，两眼一闭一睁，就过去了。
集合哨响起的时候，叶冰裳痛苦的从床上爬起来，她不是不能吃苦的人，只是享受过准点作息的好处后，再突然打断这种生活节奏，会让她很不舒服。
不过，叶冰裳的适应能力很不错，她没有像其他人那样抱怨，快速爬起来，洗漱穿衣，依旧是5分钟搞定。
谭晓琳赞许：“冰裳又是第一个，真的很不错，姐妹们，我们也得加把劲了。”
田果睡眼朦胧的穿好衣服道：“教导员，我已经很快了，别点了！”
“我收拾好了，我先走啦，你们快点啊！”没想到第二个收拾好的，竟然是唐笑笑。
这丫头，什么时候也变得那么上劲了？
谭晓琳摇摇头，她加快速度，拉好背囊拉链，随手往后背一背，戴好头盔也出去了。
等集合后，教官们便直接把她们带去拉练，连早饭都没得吃。
用小蜜蜂的话来说，就是昨天晚上，她们吃了不少零食，巧克力，囤积的脂肪太多了，需要好好运动，消耗消耗。
第一个项目就是空腹5公里越